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            疼痛科:中年保健話頸椎

            發表日期:2020-06-17 11:22:00     新聞來源:

            由于工作生活的壓力,現代人無法避免自己的工作生活環境對頸椎造成的持續性傷害。不知何時起,這些本來是老年人多發的椎間盤突出癥已在白領階層和每日離不開電腦、手機、平板的低頭族中屢見不鮮。特別目前入梅濕熱,空調溫度過低或猛吹風扇,受涼很容易誘發頸椎病。

            “你體會不到病人的痛苦,以前我靠吃止痛藥過日子,兩只手麻的晚上睡不著,現在酸麻完全沒有了……”在疼痛病房,做完椎間孔鏡的裘先生告訴筆者,盡管手術后才一天,他感覺雙臂的麻漲感基本消失了,手術給他帶來了意想不到的療效。

            裘先生今年40歲,常年低頭伏案工作,早年間脖子就時不時酸痛難忍,吃點藥貼貼膏藥還能抗過去。今年冷空調對著后背一吹,不止脖子疼,肩膀也抽牢,手指麻木,磁共振提示為頸椎間盤突出伴椎管狹窄,他不想開刀,但別的治療方法效果不明顯。

            疼痛科皮鐸波主任為其制訂了微創的頸椎椎間孔鏡手術方案,術后兩周,裘先生又回到了正常的工作生活中去。

             

            肩頸疼痛別盲目治療

            我院疼痛科主任皮鐸波表示,很多像裘先生這樣的患者,出現一些輕微癥狀沒引起足夠的重視,結果病癥總是反復發作,無法根治,有的病情還越拖越嚴重,出現上肢麻木、無力等一系列臨床癥狀。

            他建議,身體出現不適,請及時到醫院進行檢查。目前在頸椎間盤突出癥治療領域,醫療界存在保守治療和手術治療兩大類治療方式。而椎間孔鏡作為脊柱微創的革命性創新技術,在治療椎間盤突出等癥方面有著不可比擬的良好效果。與之前其他手術方式相比,創傷小,效果明確,康復迅速。

            另外,皮主任也給大家普及一些小常識,生活中做好以下四點可有效預防頸椎病:

              一、避免外傷及慢性勞損,避免長時間伏案低頭工作,工作30-40分鐘需適當休息。

              二、應當低枕軟枕睡眠,枕頭不能過高也不能過低,高度10厘米左右為宜。

              三、注意頸部保暖,應避免開窗睡覺或開空調睡覺。

            四、適當做頸椎自我保健按摩。

             

             

            (疼痛科   莫麗娜


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